FAQ-生物鹼、印加果油與 Omega-3 | 營養補給專家解答

問:什麼是生物鹼?

答:生物鹼是一種天然存在於植物中的化合物,部分可能具有潛在毒性或藥理特性。

問:為什麼要去除生物鹼?

答:長期攝入過量生物鹼可能對肝、腎造成傷害!

問:印加果油中的生物鹼如何去除?

答:我們的產品通過嚴格的科學檢測,使用獨家SPSO製程,確保生物鹼能夠降到冷壓初榨製程含量的1/5。

問:為什麼需要額外補充Omega-3呢?

答:根據研究,在沒有刻意補充的情況下,人體攝取Omega 3跟Omega 6的比例約為1:(15–20),而人體正常機能運作,最好的比例應該為1:1。

問:Omega-3 每日應該補充多少?

答:依據國民健康署對於每日脂肪酸補充量以及比例的建議,計算出每日最高可補充Omega 3的量是8到10公克。

問:什麼是ALA?

答:ALA為植物性的Omega 3,一般的植物油中Omega 3含量非常低,ALA代謝後會產生EPA,EPA是一種消炎物質。

問:LA是什麼?

答:LA就是植物性的Omega 6,大部分的植物油都含有,LA代謝後會產生ARA,ARA是一種發炎物質。

問:什麼是 Omega-3?

答:Omega-3 是一種多元不飽和脂肪酸,對於人體健康尤其心血管系統、腦部與細胞修復非常重要。

問:平時如何補充omega3呢?

答:作為保健補充,直接飲用,於飯前食用 1~2 湯匙,或添加到沙拉、飲品中。如有需要可諮詢營養師或醫師以獲得更適合您的建議。

問:印加果油是否適合素食者或全素食者?

答:大部分印加果油皆為植物來源,不含動物成分,通常適合素食者與全素食者食用,但購買前仍請確認產品標示。

問:購買後該如何保存印加果油?

答:建議存放在陰涼乾燥處,避免陽光直射或高溫,開封後建議一個月內使用完畢,可放入冰箱延長保鮮。


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